Завантажте DNA data файл тесту

23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage

і отримайте розширений
персоналізований звіт
безкоштовно без реєстрації

Приймаються файли .txt, .csv, .zip, .csv.gz

Дані файлів не зберігаються на сервері

Вегетаріанська дієта генетичний ДНК звіт

Пройдіть за посиланням обраного поліморфізму, щоб прочитати короткий опис як обраний поліморфізм впливає на Вегетаріанська дієта і ознайомтеся зі списком існуючих досліджень.

Поліморфізми SNP, пов'язані з темою Вегетаріанська дієта:

rs4994 Мутація бета-3-адренергічного рецептора пов'язана з вісцеральним ожирінням, але знижує рівень тригліцеридів у сироватці. Носителям G алелі обов'язково необхідні силові навантаження для схуднення та підтримки тіла у добрій формі.
rs7412
rs7946 Генетичні поліморфізми в метаболізмі метильних груп. Метилювання ДНК у периферичній крові. Впливають на потребу людини у холіні (вітамін B4).
rs26747
rs174547 Генетичні варіанти, що впливають на рівень циркулюючих ліпідів та ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Люди з варіантом гена C мають нижчі рівні довгих форм жирних кислот, таких як АК. Вегетаріанці та вегани з варіантом гена C мають нижчі концентрації EPA, DHA та AA у плазмі, ніж всеїдні люди. Показано, що вегетаріанці з варіантом гена C отримують користь від вживання добавок омега-3 або продуктів, багатих на омега-3, таких як насіння чіа, насіння льону і масло каноли.
rs429358 Алель APOE-E4 сильно впливає на ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Один метааналіз оцінив відношення шансів для гомозиготних індивідуумів по rs429358 у 12 разів вище для хвороби Альцгеймера з пізнім початком та у 61 раз для хвороби з раннім початком. Людям з генотипом APOE4-4, алель С слід уникати в їжу тварин, вирощених на заводах/зернах, які мають більш високий рівень омега-6 порівняно з омега-3. Доцільно практикувати вегетаріанство, щоб уникати всіх тваринних жирів, та вимірювати співвідношення омега-3 до омега-6 у цих людей. Також люди з APOE 4 можуть краще впоратися з неметильованими формами B12.
rs492602 У 1.5 рази вищий рівень B12 у жінок.
rs509325
rs572169
rs587056
rs601338 фрагмент гена FUT2 впливає на концентрацію вітаміну B12 в сироватці через гологаптокоррин. Імовірно зменшує кількість засвоєння вітаміну В12 з їжі та таблеток. Рекомендовано прийом В12 у вигляді уколів.
rs602662 Поліморфізм асоційований зі зниженим рівнем вмісту вітаміну B12 у крові, цей ефект може пояснюватися зниженням всмоктування вітаміну B12, таким людям необхідний додатковий прийом вітаміну В12 у вигляді уколів.
rs1421085 Варіація гена FTO сприяє ожирінню у дітей та тяжкому ожирінню у дорослих.
rs1531100
rs1799883 Цей генотип пов'язаний з підвищеною чутливістю як до насичених жирів, так і до рафінованих вуглеводів. Таким чином, алель А погіршує ефективність як низьковуглеводних, так і низькожирових дієт.
rs1801394Поліморфізм може призводити до підвищення рівня гомоцистеїну незалежно від рівнів вмісту фолієвої кислоти, вітамінів B12 або B6. Є фактором ризику дефектів нервової трубки та синдрому Дауна в умовах вищого рівня гомоцистеїну.
rs1805087 Помірний фактор ризику гіпергомоцистеїнемії. Фактор, що підвищує потребу організму у фолієвій кислоті та вітаміні В12.
rs2196476
rs3760188
rs4646343
rs4646365
rs4684677
rs6089240
rs6545790
rs7501331 Зниження перетворення бета-каротину на ретинол. Рекомендується прийом додаткового ретинолу.
rs7560575
rs7566605Стійкий ефект втрати ваги у носіїв алелі ризику C поліморфізмом гена INSIG2 rs7566605 при дотриманні вегетаріанської дієти.
rs12325817
rs12934922 Зниження перетворення бета-каротину на ретинол. Рекомендується прийом додаткового ретинолу.
rs35867081
rs60259426
en
|
de
|
fr
|
es
|
it
|
ua
|
ru

Підтримка

-