Якщо ви пройшли тест ДНК такий як 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage або іншій компанії, що займається тестуванням, ви можете дізнатися більше про особисті фактори ризику основних захворювань. Натиснувши кнопку вище ⬆️, ви можете завантажити файл даних ДНК і отримати найповніший персоналізований 250-сторінковий звіт про стан здоров'я з посиланнями на дослідження.
Може здатися нерозумним, що речовини з назвами «жир» і «кислота» можуть бути корисними для вашого здоров’я, але омега-3 жирні кислоти є важливими, коли йдеться про підтримку вашого серця в хорошій формі. Ці поліненасичені жири повинні надходити або з добавками, або зі збалансованою дієтою, оскільки вони незамінні для добробуту кожної людини. У випадках, коли у вас недостатній рівень цього виду жиру, можуть виникнути певні харчові обмеження, які слід враховувати. Скориставшись послугою AncestryDNA®+Traits, ви дізнаєтеся, чи можуть потенційно існуючі генетичні фактори відігравати незначну роль у визначенні рівнів Омега-3 у системах вашого організму.
Кількість омега-3 у вашому організмі значною мірою залежить від вашої дієти, оскільки ці незамінні жирні кислоти в основному надходять із їжею.
Згідно з дослідженнями, гени також мають незначний вплив. AncestryDNA досліджує гени, які впливають на чотири з 11 визнаних варіацій омега-3. В даний час вважається, що лише два генетичні показники помірно впливають на рівень омега-3: ген ELOVL2 на хромосомі 6 і ген FADS1 на хромосомі 11.
Незважаючи на певний прогрес, дослідження генетики та харчування залишаються на ранній стадії. Можливо, вчені ще не виявили всіх генів, які пов’язані з рівнем омега-3 жирних кислот.
Дізнайтеся про свій рівень омега-3 на основі ДНК за допомогою нашого звіту Health TenDNA.
Пройдіть за посиланням обраного поліморфізму, щоб прочитати короткий опис як обраний поліморфізм впливає на Омега-3, ненасичені жирні кислоти і ознайомтеся зі списком існуючих досліджень.
Поліморфізми SNP, пов'язані з темою Омега-3, ненасичені жирні кислоти:
| rs1535 | Поліморфізм FADS2 впливає на рівні поліненасичених жирних кислот омега-3 та омега-6 у крові під час вагітності, при народженні та у віці 7 років. |
| rs99780 | |
| rs174448 | Поліморфізм гена змінює рівень EPA та DHA та їх вплив на розвиток та функціонування мозку. |
| rs174537 | Поліморфізм у кластері генів десатурази жирних кислот (FADS) змінює вплив добавок риб'ячого жиру на профіль жирних кислот у плазмі та еритроцитах. |
| rs174546 | Варіації гена FADS1 взаємодіють і пов'язані зі змінами складу жирних кислот у тканині кори головного мозку. |
| rs174547 | Генетичні варіанти, що впливають на рівень циркулюючих ліпідів та ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Люди з варіантом гена C мають нижчі рівні довгих форм жирних кислот, таких як АК. Вегетаріанці та вегани з варіантом гена C мають нижчі концентрації EPA, DHA та AA у плазмі, ніж всеїдні люди. Показано, що вегетаріанці з варіантом гена C отримують користь від вживання добавок омега-3 або продуктів, багатих на омега-3, таких як насіння чіа, насіння льону і масло каноли. |
| rs174548 | Поліморфізм у цьому гені пов'язаний зі зниженням рівня омега-3 жирних кислот, збільшенням відносного рівня омега-6 жирних кислот та концентрації транс-ненасичених жирних кислот. У вегетаріанців при деяких поліморфізмах цього гена може виникати небажана для життєдіяльності ситуація, пов'язана з підвищенням запалення. |
| rs174550 | Поліморфізм гена десатурази жирних кислот (FADS) пов'язаний з резистентністю до інсуліну, діабетом 2 типу та порушенням рівня глюкози натще у дорослого населення. |
| rs174553 | Поліморфізми в кластері генів десатурази жирних кислот (FADS) здатні змінити вплив добавок риб'ячого жиру на профіль жирних кислот у крові та еритроцитах. |
| rs174556 | Поліморфізм гена FADS підвищує рівень арахідонової кислоти та ризик хвороби Альцгеймера. |
| rs174561 | Поліморфізм гена FADS змінює концентрацію жирних кислот гліцерофосфоліпідів у сироватці крові та їх відсоткового складу у дітей. |
| rs174570 | Генетичний поліморфізм FADS пов'язані з метаболізмом жирних кислот за допомогою змін у метилюванні ДНК та експресії генів. |
| rs174575 | Варіанти гена FADS модифікують зв'язок між споживанням риби та вмістом докозагексаєнової кислоти в грудному молоці. Це в свою чергу впливає на когнітивні функції та проблеми з гіперактивністю/увагою дитини. |
| rs174576 | |
| rs174577 | |
| rs174579 | |
| rs174583 | Поліморфізм гена десатурази жирних кислот збільшує резистентність до інсуліну у зв'язку зі складом поліненасичених жирних кислот фосфоліпідів сироватки крові. |
| rs174593 | |
| rs174602 | Визначає вплив омега-3 жирних кислот на активність біомаркерів металів та стійких органічних забруднювачів. |
| rs174618 | |
| rs498793 | Поломка гена десатурази жирних кислот збільшує прояви синдрому дефіциту уваги/гіперактивності. |
| rs953413 | Поліморфізми гена ELOVL2 пов'язані зі збільшенням пропорцій ейкозапентаєнової та докозагексаєнової кислот у плазмі після прийому риб'ячого жиру. |
| rs1570069 | |
| rs2072114 | |
| rs2277324 | Впливає на зміну рівня поліненасичених жирних кислот у крові. |
| rs2727270 | |
| rs3798719 | |
| rs3834458 | Поліморфізм одиночного нуклеотиду rs3834458 впливає на рівні n-3 довголанцюгових поліненасичених жирних кислот. |
| rs7744440 | Впливає на зміну рівня поліненасичених жирних кислот у крові. |
| rs16940765 | Впливає на зміну рівня поліненасичених жирних кислот у крові. |
| rs17718324 | Впливає на зміну рівня поліненасичених жирних кислот у крові. |