
Если вы прошли тест ДНК такой как 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage или другой компании, занимающейся тестированием, вы можете узнать больше о личных факторах риска основных заболеваний. Нажав кнопку выше ⬆️, вы можете загрузить файл данных ДНК и получить наиболее полный персонализированный 250-страничный отчет о состоянии здоровья со ссылками на исследования.
Холин (витаман B4) — жизненно важное питательное вещество, которого часто не хватает во многих диетах. Действительно, большая часть населения не может удовлетворить свои ежедневные потребности в холине. Недостаточное потребление холина может повлиять на когнитивные функции, здоровье сердца, предрасположенность к жировой болезни печени и другие аспекты здоровья. Каково значение холина?
Холин играет важную роль в различных функциях организма, в том числе:
Облегчение реакций метилирования путем предоставления метильных групп.
Формирует ацетилхолин, нейромедиатор и важную клеточную сигнальную молекулу.
Способствует образованию фосфатидилхолина, основного компонента клеточных мембран.
Поддержка функции мышц.
Дефицит холина связан с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).
Значение холина как важнейшего питательного вещества хорошо известно, однако наше понимание взаимодействия между нашей генетической структурой и потребностями в холине с пищей все еще находится в зачаточном состоянии. Исследования, охватывающие как людей, так и животных, показали, что дефицит холина способствует развитию таких заболеваний, как неалкогольная жировая болезнь печени и различные нейродегенеративные состояния. Обеспечение достаточного поступления холина с пищей имеет решающее значение для оптимального развития, что особенно подчеркивается повышенными потребностями матери во время развития плода и у детей, находящихся на грудном вскармливании. Мы углубимся в недавние исследования по изучению вариантов генов PEMT и MTHFR1, связанных с различными врожденными дефектами. Кроме того, в дополнение к генетическим влияниям мы изучаем недавние результаты, раскрывающие изменения в моделях глобального метилирования плода в ответ на потребление холина матерью, что приводит к изменениям экспрессии генов у потомства. Вопреки значимости адекватного холина для развития, в настоящее время признана его роль в сердечно-сосудистых заболеваниях через путь метаболита триметиламина N-оксида, опосредованного кишечной микробиотой. Этот путь проясняет наше понимание того, как микробиом влияет на переработку питательных веществ и их биодоступность. Наконец, стремясь лучше понять генетическую структуру, регулирующую потребность в холине, мы обсуждаем недавние результаты, направленные на выявление полиморфизмов, которые регулируют холин и его производные продукты.