Якщо ви пройшли тест ДНК такий як 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage або іншій компанії, що займається тестуванням, ви можете дізнатися більше про особисті фактори ризику основних захворювань. Натиснувши кнопку вище ⬆️, ви можете завантажити файл даних ДНК і отримати найповніший персоналізований 250-сторінковий звіт про стан здоров'я з посиланнями на дослідження.
Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є водорозчинним вітаміном, необхідним для різних функцій організму, слугуючи антиоксидантом і вирішальним кофактором у біосинтезі колагену, метаболізмі карнітину та катехоламіну та всмоктуванні заліза з їжі.
Оскільки люди не можуть виробляти вітамін С внутрішньо, його необхідно отримувати з харчових джерел, зокрема з фруктів і овочів, таких як цитрусові, ягоди, помідори, картопля та листова зелень.
Генетичне тестування може дати уявлення про те, чи є у вас підвищена потреба у вітаміні С порівняно з іншими. Якщо є показання, включення добавок вітаміну С і збагачених продуктів у ваш раціон може бути корисним. Особи з певними варіаціями в гені SLC23A1 можуть відчувати зниження рівня циркулюючого вітаміну С, що вимагає збільшення споживання продуктів, багатих вітаміном С, або розгляду щоденних добавок.
Зробіть перший крок, завантаживши свій файл ДНК із 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA або MyHeritage, щоб дізнатися, як ваша генетична структура впливає на ваші потреби в дієті та харчуванні, серед інших факторів.
Пройдіть за посиланням обраного поліморфізму, щоб прочитати короткий опис як обраний поліморфізм впливає на Вітамін С і ознайомтеся зі списком існуючих досліджень.
Поліморфізми SNP, пов'язані з темою Вітамін С:
| rs1279683 | Пов'язаний зі зниженням рівня вітаміну С у крові та ризиком глаукоми. |
| rs2681116 | Поліморфізм гена переносника вітаміну С з їжі та зменшення рівня аскорбінової кислоти в крові. |
| rs4257763 | Поломка викликає проблему переносника вітаміну С, засвоєння вітаміну С з їжі та зменшення рівня аскорбінової кислоти в крові. |
| rs6053005 | |
| rs6133175 | |
| rs6139591 | Поліморфізм гена переносника вітаміну С з їжі та зменшення рівня аскорбінової кислоти в крові. |
| rs6596473 | Один із двох натрій-залежних переносників, необхідних для печінкової та ниркової реабсорбції вітаміну С (аскорбінової кислоти) і, таким чином, необхідних для підтримки гомеостазу вітаміну С у крові. |
| rs10063949 | |
| rs11950646 | |
| rs33972313 | Викликає зниження транспортної активності вітаміну С. Приводить до зниження рівня вітаміну незалежно від харчування. |