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ADN du régime méditerranéen

mediterranean

By Li Dali, Ph.D.

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Les habitudes alimentaires saines des individus résidant dans les pays entourant la mer Méditerranée, comme l’Italie, la Grèce, la France, l’Espagne et d’autres au cours des années 1960, constituent le régime méditerranéen conventionnel. Le régime méditerranéen contemporain est basé sur les pratiques alimentaires traditionnelles de ces nations.

Selon les Dietary Guidelines for Americans, le régime méditerranéen contemporain est un régime alimentaire sain recommandé qui peut améliorer la santé cardiaque et prévenir les maladies chroniques. Les recherches sur les bienfaits du régime méditerranéen indiquent qu’il peut contribuer à la perte de poids et également prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Ce régime vous convient-il ?

La façon dont votre corps réagit au régime méditerranéen peut être influencée par vos gènes. Les individus possédant des variations spécifiques du gène FTO présentent des résultats de perte de poids variables par rapport à la population moyenne.

GèneFTO

Le gène FTO fournit des conseils pour la création de la protéine associée à la masse grasse et à l'obésité, et des altérations de ce gène ont été associées à l'obésité et au diabète.

Le code rs9939609 peut être reformulé comme un marqueur génétique.

Le gène FTO contient le SNP rs9939609, qui est associé à un risque plus élevé d'obésité et de prise de poids pour les porteurs de l'allèle A, tandis que ceux possédant le génotype TT ont un risque plus faible. Une étude menée sur des individus à haut risque cardiovasculaire âgés de 55 à 80 ans a révélé qu'une intervention diététique de type méditerranéen pendant 3 ans entraînait une réduction du gain de poids corporel pour les porteurs de l'allèle A par rapport à ceux porteurs du génotype TT.

Sur la base de la littérature actuelle, il est évident que la consommation des composants nutritionnels du régime méditerranéen, qui sont abondants en fruits, légumes et polyphénols, sur une période prolongée, est cruciale pour traiter et prévenir diverses maladies en influençant l'épigénome de diverses manières. La nutriépigénétique, qui suscite déjà beaucoup d'attention en raison de son rôle dans la promotion d'une vie saine et prolongée, devrait à l'avenir recevoir davantage de soutien d'études in vitro et in vivo. Cela fournira de nouvelles informations à la littérature, élucidera ses mécanismes et soulignera l’importance de la médecine personnalisée.

Suivez le lien du polymorphisme sélectionné pour lire une brève description de la façon dont le polymorphisme sélectionné affecte Régime méditerranéen et voir une liste des études existantes.

Polymorphismes SNP liés au sujet Régime méditerranéen:

rs1799883Ce génotype est associé à une sensibilité accrue aux graisses saturées et aux glucides raffinés. Ainsi, l'allèle A nuit à l'efficacité des régimes pauvres en glucides et en lipides.
rs4343Le génotype GG du polymorphisme ACE rs4343 représente un marqueur nutrigénétique fiable d'une réponse défavorable à un régime riche en graisses saturées.
rs9939609La variante commune rs9939609 du gène FTO, associée à la masse grasse et à l'obésité, est associée à la lipolyse des cellules adipeuses ainsi qu'à l'apparition précoce d'une obésité extrême. Des études montrent que les porteurs de l'allèle à risque A perdent beaucoup plus de poids en suivant un régime pauvre en graisses que les non-porteurs.
rs16147L'allèle A du variant rs16147 entraîne une meilleure réponse métabolique en termes de résistance à l'insuline et d'insuline basale secondaire à la perte de poids dans le cadre de deux régimes hypocaloriques différents chez des sujets obèses, l'amélioration étant plus importante dans le cadre du régime méditerranéen.
rs13702Réduction du risque d'accident vasculaire cérébral grâce à un régime méditerranéen riche en graisses insaturées.
rs1801282Variation du gène du récepteur gamma activé par les proliférateurs de peroxysomes sur la progression du diabète de type 2 et de l'obésité. Risque également plus élevé de maladies cardiovasculaires en cas d'alimentation riche en graisses saturées.
rs1501299Aucune réduction du tour de taille chez les TT par rapport à une réduction de 5,9 cm chez les porteurs de l'allèle G soumis à un régime alimentaire.
rs659366Réduction plus efficace de l'IMC et de la masse grasse chez les porteurs de l'allèle A.
rs3812316La baisse des taux de triglycérides et la réduction du risque de maladie cardiovasculaire dépendent du niveau d'adhésion au régime méditerranéen dans l'étude PREDIMED.
rs4994Une mutation du récepteur bêta-3-adrénergique est associée à l'obésité viscérale mais réduit les taux de triglycérides sériques. Les porteurs de l'allèle G ont nécessairement besoin d'un entraînement musculaire pour perdre du poids et maintenir leur corps en bonne forme.
rs1801260
rs708272
rs8061518
rs1130864
rs1800795
rs6131
rs12535708
rs2241766

About The Author
Li Dali Li Dali

Li Dali, a National Foundation for Outstanding Youth Fund recipient, is a researcher at the School of Life Sciences in East China Normal University. He earned his PhD in genetics from Hunan Normal University in 2007 and conducted collaborative research at Texas A&M University during his doctoral studies. Li Dali and his team have optimized and innovated gene editing technology, leading to the establishment of a world-class system for constructing gene editing disease models.

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