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El magnesio se destaca como uno de los nutrientes más vitales para la salud en general, ya que facilita más de 300 reacciones corporales esenciales para el bienestar mental, la generación de energía, el sueño reparador, el control del azúcar en sangre, la capacidad cognitiva y varios otros aspectos del bienestar. Las cantidades dietéticas recomendadas estándar de magnesio suelen estar dentro del rango de 300 a 400 mg. Sin embargo, durante períodos de elevado estrés mental, emocional o físico, nuestra demanda de magnesio puede aumentar. Además, ciertas condiciones médicas y medicamentos pueden exacerbar la deficiencia de magnesio. Por ejemplo, medicamentos específicos para la presión arterial y la acidez de estómago pueden impedir la absorción de magnesio, complicando aún más el mantenimiento de niveles adecuados de magnesio. El magnesio sirve como cofactor crucial en varios procesos dentro del ciclo de metilación:
MAT1A: este gen produce S-adenosil metionina (SAM-e), que ha demostrado beneficios para mejorar la depresión, la osteoporosis y la salud del hígado.
GSS (Glutatión Sintetasa): El proceso codificado por este gen genera glutatión, el principal antioxidante del cuerpo. El glutatión protege los tejidos y el ADN del daño y está implicado en numerosas afecciones relacionadas con la inflamación. Su producción depende de cofactores como el magnesio.
MTHFS: este gen produce meteniltetrahidrofolato sintetasa, que regula el ciclo del folato, crucial para la función celular. Los defectos en el ciclo del folato están asociados con defectos de nacimiento, enfermedades cardíacas y neurológicas, osteoporosis, cáncer y enfermedades renales.
COMT (catecol-o-metiltransferasa): este gen desempeña un papel importante en la regulación de los neurotransmisores, incluidas la dopamina, la epinefrina y la norepinefrina. Los problemas de COMT están relacionados con trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson.
PTS (6-piruvoiltetrahidropterina sintasa): esta enzima regula los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro y también produce óxido nítrico sintasa (NOS), lo que promueve la salud del corazón y la formación de vasos sanguíneos.
SPR (Sepiapterina reductasa): este gen influye en los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro. Las deficiencias pueden provocar problemas de regulación muscular, como contracciones musculares involuntarias.
Siga el enlace del polimorfismo seleccionado para leer una breve descripción de cómo el polimorfismo seleccionado afecta a Magnesio y ver una lista de estudios existentes.
Polimorfismos SNP relacionados con el tema Magnesio:
| rs448378 | Polimorfismo que afecta a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. También aumenta el riesgo de hipertensión. |
| rs752010 | Contribuye a la disminución de los niveles séricos de magnesio y al aumento del riesgo de diabetes de tipo 2. |
| rs1333343 | |
| rs2254229 | |
| rs2274925 | |
| rs2592394 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs3750425 | Aumenta el riesgo de hipomagnesemia inducida por inhibidores de la bomba de protones. |
| rs3925584 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs4072037 | Polimorfismo que afecta a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. También asociados al riesgo de cáncer gástrico. |
| rs4561213 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs6560408 | Una variante genética de la melastatina, desempeña un papel central en la homeostasis del magnesio, que es fundamental para mantener el metabolismo de la glucosa y la insulina. |
| rs6584273 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs7045949 | Una variante genética de la melastatina, desempeña un papel central en la homeostasis del magnesio, que es fundamental para mantener el metabolismo de la glucosa y la insulina. |
| rs7174119 | |
| rs7859201 | Una variante genética de la melastatina, desempeña un papel central en la homeostasis del magnesio, que es fundamental para mantener el metabolismo de la glucosa y la insulina. |
| rs7965584 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs11144085 | |
| rs11144134 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs13146355 | Polimorfismos que afectan a los niveles séricos de magnesio, potasio y sodio. |
| rs35804026 | |