Если вы прошли тест ДНК такой как 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage или другой компании, занимающейся тестированием, вы можете узнать больше о личных факторах риска основных заболеваний. Нажав кнопку выше ⬆️, вы можете загрузить файл данных ДНК и получить наиболее полный персонализированный 250-страничный отчет о состоянии здоровья со ссылками на исследования.
Магний выделяется как один из наиболее важных питательных веществ для общего состояния здоровья, способствуя более чем 300 реакциям организма, необходимым для психического благополучия, выработки энергии, спокойного сна, контроля уровня сахара в крови, когнитивных способностей и различных других аспектов хорошего самочувствия. Стандартные рекомендуемые диетические нормы магния обычно находятся в диапазоне 300–400 мг. Однако в периоды повышенного умственного, эмоционального или физического стресса наша потребность в магнии может возрасти. Кроме того, некоторые заболевания и лекарства могут усугубить дефицит магния. Например, определенные лекарства от артериального давления и изжоги могут препятствовать усвоению магния, что еще больше усложняет поддержание адекватного уровня магния. Магний служит важнейшим кофактором в различных процессах цикла метилирования:
MAT1A: Этот ген производит S-аденозилметионин (SAM-e), который продемонстрировал преимущества в улучшении депрессии, остеопороза и здоровья печени.
GSS (глутатионсинтетаза): процесс, кодируемый этим геном, генерирует глутатион, основной антиоксидант организма. Глутатион защищает ткани и ДНК от повреждений и участвует во многих состояниях, связанных с воспалением. Его производство основано на кофакторах, таких как магний.
MTHFS: Этот ген производит метенилтетрагидрофолатсинтетазу, регулирующую фолатный цикл, имеющий решающее значение для клеточной функции. Нарушения цикла фолиевой кислоты связаны с врожденными дефектами, сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, остеопорозом, раком и заболеваниями почек.
COMT (катехин-о-метилтрансфераза): этот ген играет важную роль в регуляции нейромедиаторов, включая дофамин, адреналин и норадреналин. Проблемы COMT связаны с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона.
PTS (6-пирувоилтетрагидроптеринсинтаза): этот фермент регулирует уровень дофамина и серотонина в головном мозге, а также вырабатывает синтазу оксида азота (NOS), способствуя здоровью сердца и образованию кровеносных сосудов.
SPR (сепиаптеринредуктаза): этот ген влияет на уровень серотонина и дофамина в мозге. Дефицит может привести к проблемам с регуляцией мышц, таким как непроизвольные сокращения мышц.
Пройдите по ссылке выбранного полиморфизма, чтобы прочитать краткое описание как выбранный полиморфизм влияет на Магний и ознакомьтесь со списком существующих исследований.
Полиморфизмы SNP, связанные с темой Магний:
| rs448378 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. Также повышает риск гипертонии. |
| rs752010 | Способствует уменьшению уровня магния в сыворотке крови и увеличению риска диабета 2 типа. |
| rs1333343 | |
| rs2254229 | |
| rs2274925 | |
| rs2592394 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs3750425 | Повышает риск гипомагниемии, вызванной ингибитором протонной помпы. |
| rs3925584 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs4072037 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. Также связан с риском рака желудка. |
| rs4561213 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs6560408 | Генетический вариант меластатина, играет центральную роль в гомеостазе магния, который имеет решающее значение для поддержания метаболизма глюкозы и инсулина. |
| rs6584273 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs7045949 | Генетический вариант меластатина, играет центральную роль в гомеостазе магния, который имеет решающее значение для поддержания метаболизма глюкозы и инсулина. |
| rs7174119 | |
| rs7859201 | Генетический вариант меластатина, играет центральную роль в гомеостазе магния, который имеет решающее значение для поддержания метаболизма глюкозы и инсулина. |
| rs7965584 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs11144085 | |
| rs11144134 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs13146355 | Полиморфизм влияющий на уровни магния, калия и натрия в сыворотке крови. |
| rs35804026 | |